Карантин, самоизоляция стали искажением мечты многих.
Мечты выспаться, отдохнуть, побыть дома с близкими, почитать, посмотреть, поразвиваться, поразгребать домашние завалы. Одним словом сделать всё то, что мы собирались, появись у нас время между трудовыми буднями и вожделенными выходными, которые для того чтобы ехать на шашлыки, идти в бар или в гости, одним словом между работой и движем.
И вот мечта исполнилась и таких дней у нас получилось больше тридцати. Пока. Потому что в обращении к системообразующим вскользь были упомянуты слова «карантин» и «сентябрь».
Но это, конечно же, маловероятный сценарий.
Но нам важнее ближайшие перспективы.
И главное как пережить этот дивный период?
Советов много. И оригинальностью блистать смысла нет.
Тем, кто лезет на стену от необходимости сидеть в четырёх стенах, паникует, переживает из-за работы, скучает в вынужденной разлуке по близким совет «расслабьтесь и плывите по течению» с разными социально ответственными # как мёртвому припарки, а значок «решётка» обрёл реальные очертания.
Что тут можно посоветовать? И можно ли? Думаю нет. Но можно попытаться.
Итак, что домосед и фрилансер со стажем может сказать ободряющего, кроме «но вы держитесь»?
Прежде всего ПАМЯТЬ.
Вспомните все те минуты, когда вы отчаянно хотели оказаться дома. Вспомните и на всё время карантина не забывайте. Да, выходные вынужденные, но выходные же. Но если вычеркнуть из этой цепочке необходимость, а увидеть суть, то есть выходные, то станет проще.
Опять же, честно скажем, что наша дисциплина носит условный характер. Как и ограничения — рекомендательный. Так что если вы реально соблюдаете режим самоизоляции, то вы верите в опасность и пытаетесь избежать последствий. И дома сидите не потому что сказали.
Потому что вы не особо выберетесь в ближайший парк, но можете доехать до каких-то ближайших лесов и устроить там пати с шашлыками и собрать всех совершенно свободных несколько пятниц друзей.
И если вы не там, то мешает вам вовсе не карантин.
А если вы сами предпочитаете сидеть дома, то и стресса это решение вызывать не должно.
Когда вы думаете о том, как сложно на удалённой работе, то вспомните пробку или час пик в метро. И то, и другое я лично встречаю редко, потому что так, как вся страна живёт последние две недели я живу почти 18 лет. В пробке я была несколько лет назад, в час пик в метро летом 19 года.
И мне кажется, что все тяготы домашней работы вкупе с хозяйством меркнут перед восьмой попыткой протиснуться в вагон или необходимостью пописать в чистом поле, когда едешь в этом самом поле не первый час.
Вы правда можете скучать по этому?
Да, на удалёнке отвлекают те, у кого нету никаких дел или дела надоели, а ещё дети… но на работе вам никогда не мешали? Вспомните об этом.
А шум офиса? А невовремя пришедший начальник?
Когда-то я работала в людях, а однажды вообще, в школе. Я до сих пор помню сколько было помех и все они куда серьёзнее домашних, потому что начальнику вряд ли можно сделать свирепое лицо, чтобы продемонстрировать ему, как он не ко времени. А домашним — можно!
Кто-то жалуется, что ест больше обычного, а двигается меньше. И это правда проблема, если вы привыкли есть дома. Хотя лично у меня другая практика. В обычном офисе было много социальных перекусов, а в школе от общего хаоса постоянно хотелось есть. И пиком этого желания была такая картинка. Я на кассе в Перекрёстке придерживая локтем одной руки коробку конфет и второй — другую я пытаюсь зубами выгрызать рафаэлки, потому что несколько часов в началке лишили меня признаков принадлежности к человеческой расе.
А так — сантиметр вам в помощь. Пусть лежит поближе. И не носите коварные пижамы и футболки, мемы как всегда в точку. Носите то, что не позволит вам заблуждаться.
Домашние дела бесят? Но, к слову, если помыть пол без швабры, если почистить ковёр без пылесоса, то дома будет чисто, а вы точно можете потратить обед с вкусняшками и подкачать мышцы. Да и суставы без дела не останутся.
Не хотите мыть посуду? Купите одноразовую! Хотя есть данные, что тот, кто моет посуду сразу после еды незначительно, но теряет вес. Но если эта форма медитации не для вас, то оставьте посуду в покое.
Готовить — стресс для вас? И это, пожалуй, самое сложное в схеме, если вы не питаетесь дошираком, колбасой и фастфудом. Но, с другой стороны, приготовить пирожков для всей семьи на день вопрос часа. Так что только наше негативное отношение делает готовку подвигом.
Уроки с детьми для многих проблема. И как мать, у которой с 6 по 10 класс ребёнок на домашнем обучении могу сказать одно: забейте. Если были репетиторы, то пусть они и занимаются. Если только школа, то поверьте, потом они решат этот геморрой (им тоже нужны оценки). А сейчас не вмешиваетесь в процесс и берегите нервы. За месяц и даже три карантина вы не освоите навык учиться дома, если вы только не занимались этим с первого класса.
И смеритесь с тем, что не можете занять всё время детей полезными вещами. Они будут играть и сидеть в соцсетях. Но если вам станет спокойнее, то изучите вакансии геймеров и расскажите ребёнкам, что играть тоже может стать работой (с высокой зп, кстати), но доя этого надо виртуозно писать сочинения, изложения и вообще владеть речью. Чтобы описать работодателю все прелести и баги продукта.
Но биться в истерике не стоит. Даже три месяца тупого сидения за компом не превратят ребёнка в дегенерата. Кстати мой деградируя в КС неожиданно бесплатно освоил разговорный английский.
И если вы оказались заперты со второй половинкой, а вам это непривычно, то просто не пытайтесь насильно изображать семью из Плезентвиля. Общайтесь сколько общались и старайтесь избегать неожиданно возникшего стремления к единению. Да, личное пространство когда все дома это сложно, но стоит попытаться.
И не бойтесь ссор. Это вполне нормально когда вы вместе 24 на 7. И когда сморитесь, забейте на советы психологов, это я как психолог говорю, со стажем 24 на 7 на протяжении тех же 18 лет. Вы только запутаетесь и при этом не получите нужного вам сейчас выхлопа. Лучше помните про административную и уголовную ответственность.
И конечно же деньги. Сейчас с этим сложно и будет ещё сложнее. Но при этом у каждой семьи ушли многие стать расходов. Так что не всё так уж беспросветно!
И можно многое обдумать и попробовать. Кстати, если поговорить с детьми, особенно с подростками, то можно почерпнуть немало идей доя бизнеса, потому что они точно знают что актуально. И вообще памперсы придумал дедушка, которого попросили посидеть с внуком…
А вообще воспринимайте самоизоляцию как подарок, а не как наказание. Как время каждого в семье для себя. Это на самом деле большой подарок.
Анекдоты в тему:
В офисе новость — старый начальник уволился, теперь новый.
Собирает новый начальник подчиненных у себя в кабинете и говорит:
— Теперь у Вас все будет по-другому. Начиная от расписания. Понедельник и вторник-подготовка к рабочему дню. Среда-рабочий день. Четверг и пятница-подготовка к выходным. Суббота и воскресенье — выходные.
Один из подчиненных:
— И долго еще мы будем пахать по средам?
Люблю перемены.
Когда, например, пятницу сменяет суббота. Или субботу — воскресенье. А к остальным переменам отношусь с опаской.
История о грустной Юле :
— Юль, у тебя сегодня выходной?
— Нет.
Из разговора школьников:
— Если 1 сентября — праздник, то почему он не выходной день?
Суббота — самый тяжелый день недели. Надо и дела сделать по дому, и отдохнуть, и выспаться, и погулять, и побухать. И не знаешь с чего начать.
Мусульмане не работают в пятницу, евреи в субботу, христиане в воскресенье. Кто-нибудь, выдумайте религию, что бы не работать в понедельник!
После октябрьского переворота Ленин взбирается на броневик и говорит: — Товарищи! Революция, о которой так долго мечтали большевики, свершилась! Теперь, товарищи, вы будете работать 8 часов в день и иметь два выходных в неделю. Дворцовая площадь потонула в криках “ура”. — В дальнейшем вы, товарищи, будете работать 7 часов в день и иметь 3 выходных дня в неделю! — Ура—а—а—а! — Придет время и, вы будете работать 1 час и иметь 6 выходных дней в неделю. — Ура—а—а—а! Ленин говорит Дзержинскому: — Я же говорил вам, Феликс Эдмундович, работать они не будут!
Таня проснулась рано утром и обрадовалась — так хорошо отпраздновали пятницу! Попели, выпили, поели, потанцевали, повеселились, и голова не болит, и впереди два выходных дня! Она ещё не знала одного, что сегодня среда…
Очень злой мальчик при каждом падении звезды загадывал падение ещё одной звезды и за выходные уничтожил целую Галактику.
