Теперь очень модно выискивать кризисы в отношениях. И многие, вполне серьёзные психологи «помогают парам» понять, что отношениям пришёл конец.
А учитывая то, что информация стала доступной – каждый может найти подтверждение тому, что это фиаско, братан.
Сразу оговоримся, каждый в любом совете увидит подтверждение своих, пусть скрытых желаний.
И главный, пожалуй, единственный признак, что партнёр стал чужим, что вы видите знаки тому, что пора расстаться.
Если расставаться не стоит, то вы поймёте бредовость выделенных признаков.
Вот пример того, что психологи одной из групп в ВК считают тревожным звонком для вашей пары.
Рассмотрим их по очереди.
- Вас все раздражает.
Раньше вам нравилось, как они прихлебывают суп или бегут обниматься, но сейчас действует на нервы каждая мелочь: манера смотреть, одеваться, разговаривать. Не скрываются ли за раздражением более глубокие причины?
Вспомните вашего питомца, если он у вас есть, лучшего друга или подругу, родителей, детей, если в вашей паре они есть.
Вы настолько счастливый человек, что никто из них вас не раздражал никогда? И только партнёр оказался источником раздражения?
Лично меня часто бесит всё. И все. Многие уже десятилетия. Но потом отпускает.
- Думаете о других.
Например, нравится коллега или приятель. Когда думаете о них, в животе порхают бабочки, и эти мысли совсем не хочется прогонять. А вот нынешний партнер уже неинтересен. Возможно, человек просто наскучил, нервируют его привычки или вы просто отдалились друг от друга. Но с вашим либидо все в порядке, просто конкретно к этому человеку вас больше не тянет.
Перечислите ваше меню за неделю.
Как, вы не едите исключительно борщ? В вашем меню больше одного блюда? Но вы же любите больше всего на свете именно ЭТО. Неужели вы не способны питаться ЭТИМ самым и только этим? Удивительно.
Вы – не простейшее. Вы сложный организм, со сложными процессами в головном мозге и вообще во всём теле. Но ваша сложность помогает вам контролировать любую ситуацию.
Так что всё зависит от того, что вы делаете со своими бабочками. А новые бабочки на самом деле те же самые ваши бабочки и других у вас нет, просто иногда они вылетают посмотреть что происходит вокруг. Но ни один раздражитель на заставит их порхать всегда.
И на постоянного партнёра они перестают летать, чтобы вы могли спать, есть, заниматься повседневными делами, работать, воспитывать и любить детей, родителей и котиков, а не одного партнёра.
- Не понимаете, что в нем нашли.
Думая о первой встрече, не можете понять, почему человек показался привлекательным, почему обратили на него внимание. Итак, пришло время разобраться, куда делись чувства. Надо же с чего-то начать, правда? Попробуйте немного покопаться в памяти, вспомните, чем партнер когда-то вас привлек?
Нас привлекают очень странные вещи иногда. А если бабочки наши совпали, то партнёр, скорее всего, старался нам понравится.
Наше нестроение меняется, привычки – меняются. Если вы в процессе перемен не совпадаете, то это одно дело. Но если просто не можете понять почему, то быть может в повседневности появились другие качества.
И тут лучше вспомнить не было ли предпосылок для невротической привязанности?
Если вы переживали тяжёлый разрыв, были на распутье, у вас давно не было секса, вы что-то доказывали себе или другим и тут подвернулся партнёр – одно дело.
Быть может партнёр перестал развиваться или стал развиваться другим путём, у обоих появились новые интересы, то тогда оба будут чувствовать, что отношения изжили себя.
Но иногда то, что вам перестаёт нравится нечто любимое ранее может быть поводом пройти медицинское обследование, иногда резкая смена интересов без видимой причины признак не разрыва отношений, а болезни.
- Выводит из себя каждое слово партнера.
Как только он открывает рот, вы заранее ожидаете, что прозвучит очередная глупость, пусть даже ваши мнения совпадают. Такое эмоциональное напряжение говорит о том, что вы готовы вычеркнуть человека из жизни и не хотите знать, что он думает.
Такое эмоциональное напряжение может быть признаком серьёзного гормонального нарушения, химического дисбаланса и даже предвестником инфаркта. Список заболеваний – внушительный.
А больше всего раздражает именно партнёр, так как, во-первых, сорваться на близкого легче, чем на постороннего. Наши культурные паттерны требуют быть вежливыми с посторонними. А родители и другие родственники с нами слишком давно, и мы всегда общаемся с ними так и можем не замечать раздражения, направленного на них. А сорваться на начальника и коллег чревато увольнением или конфликтом на работе.
Так что выплеснуть раздражение именно на партнёра проще всего.
- Вы не скучаете по нему.
Вначале, когда приходилось расстаться на день, вы не могли дождаться встречи. Сейчас можете уехать на несколько дней или недель, и ни разу не вспомнить о человеке, не узнать, как он поживает. Если вы не скучаете в разлуке, это может означать, что вместе вам делать нечего.
Может вы и не помните, но когда-то вы скучали по родителям и начинали скучать уже в предвкушении разлуки. Горе казалось огромным и неизбывным. Но со временем вы научились радоваться сепарации. Потому что нормальный человек способен какое-то время находиться в одиночестве, в разлуке с любимыми людьми. Это было задумано нашей природой. Мужчины уходили за мамонтом или на войну, а женщины обеспечивали быт и занимались повседневными делами.
Не скучать это нормально. Скорее наоборот, острая стадия любви – почти болезнь, а потом наступает стадия стабильности.
Так что если вы не скучаете, то скорее всего, это означает что вы здоровы.
- Вам все больше времени хочется проводить врозь.
Обычно в парах все наоборот, но вы предпочитаете отстаивать право на личную жизнь. Время идет, дистанция между вами увеличивается. Это не признак здоровых отношений, вам хочется попрощаться.
Как уже говорилось, первобытные люди проводили много времени врозь.
Королевские пингвины – самые верные в природе животные разлучаются на несколько месяцев и вообще, все животные разделяются и каждый занимается своими делами. Почти всегда признак нездоровых отношений – бесконечное следование друг за другом. Если вы не были членам одной команды и общие дела не были частью вашей жизни до начала отношений, то и в отношениях не обязательно всё делать вместе. Здоровая личность – самостоятельная и не зависит от партнёра.
- Не видите партнера в будущем.
Вначале будущее без него казалось невозможным, с ним были связаны все помыслы и стремления. Теперь не считаете нужным сообщать о планах и не нуждаетесь в одобрении. Готовы уйти, остался последний шаг.
В начале отношений мы идеализируем и партнёра, и отношения с ним. Мы отказываемся от реального взгляда на мир в пользу воздушных замков. Именно этими планами мы делимся прежде всего.
А ещё мы со временем перестаём делиться планами просто потому, что общая концепция ясна.
Да, мы не нуждаемся в одобрении, потому что даже самый нужный партнёр не должен доминировать и затмевать наше Я. И нам не должно быть нужно одобрение, как раз это одобрение признак отношений не здоровых.
- Вы избегаете общения.
Раньше вы звонили каждый день и рассказывали, чем занимались и что интересного произошло. Теперь делиться не хочется ничем. А за советом вы скорее пойдете к кому-то другому. Этот больше не тот, к кому вы обратились бы в первую очередь, он стал последним в списке. Откровенность предполагает близость, а раз ее нет, разрыв не за горами.
Избегать общения и не просить советов, помощи разные вещи.
Если вы даже не живёте вместе, то признаки разрыва искать не нужно: отношения сойдут на нет.
Но в некоторых случаях шаг назад делают пары, которых пугает возникающая близость. Так что если мысли о том, что отношения близки к разрыву вас тревожат, то может стоит поговорить с кем-то, может даже с психологом.
- Вам не весело вместе.
Когда-то вы падали со смеху от удачных шуток, но сейчас с трудом изображаете улыбку. Это сигнал, что притяжение исчезло, искра погасла. Если человеку не удается вас рассмешить, зачем сохранять отношения? Чувство юмора — огромный плюс, возможно, за это вы полюбили партнера.
Удивительно, но люди меняются. А смешливость, реакция на шутки это и состояние нервной и гормональных систем, здоровья в целом, ситуации и многих факторов. И есть множество пар, отношения которых начинались с юмора, а со временем юмор исчез, но это не послужило крахом для пары.
Одним словом, не стоит выискивать знаки и намёки. Если вы волнуетесь, что отношения близки к разрыву и инициатива будет идти от вас, значит вам нужны эти отношения, вы держитесь за них.
И в этом случае вместо поиска негатива подумайте о том, что происходит на самом деле.
Усталость, состояние здоровья, проблемы на работе или учёбе, мнение окружения вашего и партнёра, неврозы и стрессы, старые травмы и негативный опыт – на определённом этапе начинают влиять на нашу жизнь и неплохо было бы разобраться в происходящем.
